你是否听过这个词 心理障碍？什么是 心理障碍 ，它会对我们的生活带来多大的影响呢？每个人当然都希望自己能够得到最大的成长。而要达到这一点，我们需要 健康的思维模式，因为这会影响我们的决定和行动。
如果我们的思维模式是好的，结果也会是好的。然而，如果我们的思维模式错误或消极，结果当然也不会好。这与亨利·福特所说的话一致， “无论你认为自己能，还是认为自己不能，你都是对的。”
然而， 让思想保持积极，有时并不总是容易。你是否曾经 感觉自己的脑海已经被各种将要发生的可能性填满？比如 害怕失败 ，或者觉得自己做不到，尽管你还没有开始去做。又或者你也许觉得不情愿，或觉得这是个负担，尽管你心里其实是想去做的。
如果这种 害怕、不情愿、负担和犹豫，比你尝试的热情更大，就要小心了，你可能正在经历 心理障碍.
什么是 心理障碍 ，它会带来什么影响？
心理障碍 是一种源自大脑、无法控制的抗拒形式。这种状态被定义为潜意识中对某种想法或情绪的否认。 心理障碍 也是一种你无法集中注意力或不能清晰思考的状态，因此也可以称为精神疲惫。
不健康的思维模式 会成为阻碍，使我们无法最大限度发挥 创造力 和生产力。结果，我们的成长与发展也会受到拦阻。
思考后再行动是非常好的事。我们不想做出不够恰当的决定，也不想仓促行事。然而，如果我们想得太多、反复权衡，也同样有风险。有时候，我们可能先把力气耗尽，结果反而没有行动。
关键是我们需要在思想和行动之间保持平衡，这样我们才不会像一个还没上场就先输掉比赛的运动员！那么，当我们正在经历 心理障碍时，我们可以做什么呢？
克服 心理障碍
1. 的3个步骤
“你们当刚强壮胆，不要害怕，也不要畏惧他们，因为耶和华你的神和你同去；他必不撇下你，也不丢弃你。” – 申命记 31:6
在 摩西 去世之后， 约书亚 得到了一个重大的任务，要接替摩西带领以色列民。当然，这是一项非常重要、同时也不容易的任务。摩西是一个 温柔的领袖 ，也是非常卓越的。 他与神的亲近，甚至能够与神 面对面 地交流（出埃及记 34:29-30），还没有人能比得上。
这可能会使约书亚产生 心理障碍 ，当他要带领 以色列民时。也许约书亚会这样问自己：“我真的能好好带领以色列民吗？”疑惑和 担忧 都可能拦阻他的脚步。
然而，我们可以看见约书亚顺服神。他照着神的吩咐刚强自己的心。约书亚相信神的应许，就是神会与他同在，也不会离弃他。他之所以能做到，是因为有神与他同在！
当怀疑或 自卑 开始出现时，我们需要停下来想一想。我们真的完全做不到吗？还是那样的想法其实只是我们的 感觉 而已。 借着祷告向神求力量 ，让神亲自使我们有能力。用符合 神的话语.
的思想来改变我们的思想。要有信心，因为使你有能力的是神！ 神与你同在 ，正如他也与约书亚同在一样。胜过 心理障碍 ，并说：“我一定能做到!”
2. 不要拿自己和别人比较
“我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。我要称谢你，因我受造奇妙可畏；你的作为奇妙，这是我心深知道的。” – 诗篇 139:13-14
当我们变得更有信心之后，就需要开始迈步、开始行动。在这个过程中，我们有时会受到诱惑，把自己和别人，或他们所得的成果作比较。如果我们 嫉妒 ，或总忙着拿自己和别人比较，我们就可能无法成长，失去 自信 （缺乏安全感），甚至从自己已经在做的事上退后。这会成为新的 心理障碍 ，拦阻我们的成长。
正如上面的经文所写， 神创造我们每一个人都是特别的。我们都是独特的，都有 各自的优点与缺点。也许有些事对我们来说很难，但对别人却不然；反过来也一样。如果你想比较，那就把现在的自己和5到10年前的自己相比吧！我们在哪些方面已经成长了？还是说，我们反而正在退步呢？
所以，停止拿自己和别人比较吧！胜过我们的 心理障碍 ，以 感恩 的心看待每一次成长，也享受每一个过程。神已经特别地创造了你，神也看你为极其宝贵（以赛亚书 43:4）！
3. 继续操练并恒心忍耐
“凡你手所当做的事，要尽力去做；因为在你所必去的阴间，没有工作，没有谋算，没有知识，也没有智慧。” – 传道书 21:10
为了能够胜过我们的 心理障碍 ，我们需要 恒心忍耐 地面对我们所做的每一件事。不要让 心理障碍 阻挡我们的脚步。 我们的梦想、能力， 勇气, 和恒心，都必须比我们每一个 心理障碍 更强大。
除了 自信，做好我们该做的，不彼此比较，我们还需要不断操练、学习，并且恒心坚持。没有任何成果是立刻得来的。 伟大的事需要时间。即使有挑战、困难、 失败，以及我们 还没有看见自己所撒种结出的收成，也要继续恒心坚持。 不要放弃!
上面的传道书 21:10 教导我们，无论做什么事都要尽心竭力。也就是说，我们要把自己所拥有的一切都发挥到极致，例如 时间、精力和思想。不要害怕献上最好的。同时也要作 评估 ，看看哪些该舍弃，哪些还需要改进，以及哪些应该保留。
也不要不好意思向更有经验的人寻求意见，这也会非常有帮助。要拥有强大的拼搏力，不要轻易放弃。珍惜每一个过程，也为自己已经取得的哪怕再小的进步而肯定自己。
虽然看起来很小， 心理障碍 也必须被清除。它会毁坏我们的思想，甚至毁坏我们的人生。建立自信吧，因为使我们有能力的是神。不要拿自己和别人比较。要有愿意学习、操练，并持续恒心忍耐的态度。让我们胜过 心理障碍 ，并 成为新造的人，照着神的心意而活。 祝你顺利！
参考资料：
www.hellosehat.com/mental/mental-lainnya/mental-block/
www.quotefancy.com/quote/482/Henry-Ford-Whether-you-think-you-can-or-you-can-t-you-re-right - 相关文章：
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