当我们听到“纪律”这个词时，脑海里会浮现什么呢？
对一些人来说，这个词并不受欢迎，甚至对少数人而言，纪律也不是他们喜欢的词，因为它常被联想到这样的含义：严厉、强硬、粗暴。对他们来说，这个词所包含的意义偏向负面。
什么是纪律？
如果我们用正确的眼光来看，就会发现“纪律”这个词对人的生命有着非常非常美好的意义：
纪律源自拉丁文 DISCERE ，意思是“学习”。由这个词又发展出 DISCIPLINA ，意思是“教导／训练”。
英语中的 discipline 一词源自 DISCIPLE ，意思是“跟随者／门徒”。
随后，这个词的含义又发展为：对规则的顺服，以及为学习顺服规则而进行的训练。
换句话说，如果每个人都以纪律来生活，那么各方都能保障生命的延续和社会一切活动的顺畅进行！借着辛勤操练所培养出来的，会是刚强而不轻易放弃的心志，即使在艰难的处境中也是如此。 纪律必须成为我们生命每一个层面的品格。
属灵操练
在属灵生命上也不例外，每个人都需要进行属灵操练。属灵操练是指人一切为提升自己属灵成长质量而作出的行动，使他能够达到 属灵成熟。
属灵操练的目的，是要培养一个已经接受耶稣之人的属灵生命，正如哥林多后书5:17所写的：
若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。
当一个人接受 耶稣 ，就意味着他必须成为像基督一样的人。一个人旧有的行为会一点一点地改变，越来越像基督。因此，跟随祂的第一个条件就是“舍己”，也就是一个人必须从里面到外面更新自己。 这包括思想方式、情感和品格，而这些都会影响一个人的行为。
属灵操练是指人一切为提升自己属灵成长质量而作出的行动，使他能够达到属灵成熟的成长。
这正是保罗在歌罗西书3:9-10所说的：
不要彼此说谎；因你们已经脱去旧人和旧人的行为，（10）穿上了新人。这新人在知识上渐渐更新，正如造他主的形像。
因此，在一个人更新自我、越来越像基督的过程中，属灵操练是非常必要的。
然而，要进行属灵操练，我们应当做些什么呢？
1.在神的话语上操练
操练 话语 包括并关乎 神的话语 ；从阅读、查考、背诵，到默想神的话语。正如罗马书1:16所说：
我不以福音为耻；这福音本是神的大能，要救一切相信的，先是犹太人，后是希利尼人。 因此，既然福音是神的大能，我们就必须先从操练 神的话语 开始。2.在祷告上操练
祷告 是神赐给人的媒介，使人可以与神交通。借着 祷告 ，我们可以献上 感恩 、祈求，甚至承认我们的 罪 。借着 祷告 ，我们也能够与神建立深厚的关系。
如果我们在神的话语和祷告上操练自己，我们就能勉励自己奔跑，成为像耶稣那样的人，正如保罗在哥林多前书9:24-27所说的：
岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人；你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。 （25）凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。 （26）所以，我奔跑不像无定向的；我斗拳不像打空气的。 （27）我是攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了。
一个运动员会不断训练，好让他在比赛时能够胜过各样挑战并得着奖赏。我们这些神的儿女，又当如何得着那不能坏的冠冕呢？我们需要属灵的 操练!-
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