嫉妒常常会在不经意间袭来，甚至诱因看起来微不足道。
这正是我在某个星期天所经历的事，当时我和办公室的同事们一起参加健走比赛。我提前离开活动现场，要去 教会，于是我把两张 抽奖 券给了一位朋友。“如果中奖了，奖品就归你吧，”我这样对她说。
中午时分，我得到消息说我们队拿了第二名，奖品是奖杯和现金。我向神感恩，因为又多了一笔零用钱。一切本来都很开心，直到我听说那位我送她抽奖券的朋友中了 一台电视。
我不由得想到自家那台快要报废的电视。要是抽奖券还在我手里，那台电视肯定就是我的了。突然间，我被嫉妒充满，因得到第二名奖品而有的感恩也一下子烟消云散了。
嫉妒，人天然的本性
看到别人的成就超过自己，可能就会生出嫉妒。它偷走我们的喜乐，吞噬我们的感恩，也徒然浪费我们的时间。嫉妒不只让人失去理智，也会在许多方面拦阻我们前进。
嫉妒一旦落在心里，就可能在心思意念中肆意滋长。若任其发展，后果可能非常严重。正是嫉妒使约瑟的哥哥们把他卖了（创世记 37:9-28），也使该隐竟然杀了自己的弟弟亚伯（创世记 4:3-8).
“只是看不中该隐和他的供物。该隐就大大地发怒，变了脸色。”——创世记 4:5
嫉妒很容易侵入人的心，不管我们的身份和背景如何。最近的例子，在 教会.
里就能看到。当有 弟兄 或 姊妹 看起来特别蒙福，更加稳妥，事业兴旺，服事生命不断成长，也有许多人愿意在他的帮助下成为耶稣的跟随者时，你会为他高兴吗？如果会，说明你是个真诚的人。然而，也有人在看见这些事时，必须努力挣扎，才不至于落入嫉妒的罪中。
嫉妒是人性中常有的事（哥林多前书 3:3）。然而，要记得，成为耶稣的门徒之后，我们就不再是属世的人，而是属神的人（提摩太前书 6:11).
我们如何面对嫉妒的感觉，是只看它消极的一面，还是把自己引向积极的一面，将决定我们接下来要走的路。若能正确省察，嫉妒反而可以成为激励我们做得更好的动力。我们会被提醒去检视自己是否已经尽上本分、做到最好。若还没有，那么所得不多，也是很自然的事。
为了脱离嫉妒，我们可以做三件事：
1. 思想美善的事
“弟兄们，我还有未尽的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。”——腓立比书 4:8
我们不能阻止鸟儿从头上飞过，却可以阻止它在头上筑巢。这句智慧的话说明，我们无法禁止负面的念头出现，但这并不表示我们必须受它辖制。与其因别人的成功而嫉妒，不如去想，他本来就配得这些。他坚忍、勤奋、有信心、善于与人相处，也有自信，所以得到这么多美好的事，本来就是理所当然的。 思想就是战场，要奋力在其中得胜.
2. 学会知足，并为 主
的祝福献上感恩“我并不是因缺乏说这话；我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。”——腓立比书 4:11
每个人都有自己所分得的福分。我们不能强求别人的福分也成为自己的。要向保罗学习，无论在丰盛还是缺乏中，都学会知足。 不要总是往上看，也要往下看，免得我们忘了自己是谁。
的确，我没有得到一台电视，但我可以为那几百千盾的奖金感恩，因为那是属于我的分。那不是比其他辛苦练习却什么奖也没得到的参赛者更好吗？
3. 愿意接受纠正
“又要彼此相顾，激发爱心，勉励行善。”——希伯来书 10:24
当我们已经祷告了，嫉妒却仍旧困扰我们，也许这就是该向信心坚定的人寻求帮助的时候了。也许我们的嫉妒已经很严重，需要额外的帮助。这并不是说 主 没有能力帮助；恰恰相反，祂是要借着别人来帮助我们。也许 主 要我们谦卑自己，向纠正敞开心。
当我察觉自己因那台电视而生出嫉妒时，我就请丈夫帮助我纠正想法。“因为你的抽奖券已经送给朋友了，那就完全是她的权利，”我丈夫对我说。“如果她中奖了，那就是她的福分，或者就当作是你祝福了她。”
之后，我感觉好多了，甚至还很高兴，因为自己能够成为别人的祝福。 当我们愿意敞开心、接受纠正时，负面的感受和想法就能转为积极。
所以，要趁早除去嫉妒，免得它成为蔓延我们内心和思想的疾病。让我们对别人存积极正面的心，学会知足，并为 主所赐的福分献上感恩；如果有需要，也不要犹豫去寻求帮助来胜过它。愿你享受一个满有感恩、归给 主!
* 教会 GKDI 目前位于 35 个城市。 我们在各地区都有查经聚会，若你需要相关信息，或愿意参与其中，请通过 contact 与我们联系 教会 GKDI Official：WhatsApp 0821 2285 8686 或 Facebook / Instagram GKDI Official
相关文章： “我对神失望了”
激励视频：
