新年 通常是立志的时候。为什么呢？因为很多人把新一年的到来看作 机会 ，一个新的机会，重新开始。这里有 盼望 和 梦想，相信前一年尚未实现的事，会在下一年实现。
立志有用吗？有。2002年的一项研究显示，46%立志的人会比没有立志的4%的人更容易在他们的人生中取得成功。不过，在为新的一年制定计划之前，我们最好先明白自己想要达成什么。
如果您还不确定自己想达成什么志向，以下3个问题可以作为参考。
立志之前，先想想这3件事
1. 我需要继续坚持哪些好事？
这一整年里，我们当然已经做了并完成了很多事情。可以是大事，也可以是小事，比如完成一个大项目，或只是把一直凌乱的房间收拾干净。或者，在这一年里，我们已经培养了一些良好的 品格 ，例如 沟通 时温柔谦和， 爱人，守时，或更加 忍耐.
那么，这些好事都需要我们在今年继续坚持。甚至，您也许还能设立更高的目标。比如，今年已经固定 祷告 ，每天祷告，却还没有固定读圣经。今年，您可以立志固定祷告，也固定 每天灵修.
我们已经做了哪些好事呢？让我们来 评估，记下来，并在明年继续做下去。比如，关于专注这件事。我学习在做事时设定 截止时间 。久而久之，这就成了 习惯 ，而我也日复一日地继续这样做。我知道这是好的，所以我立定心志，这件事在下一年也必须继续存在。
我们也可以先从认识自己开始。我们的 长处 是什么呢？比如，您在组织、绘画，或 教导方面有长处。您可以立志磨练这些能力。为什么呢？因为神要我们发展祂已经赐给我们的才干（罗马书12:7-8）。祂也要我们借着行善，成为与神同工的人。
正如以弗所书2:10所写：“我们原是他的工作， 在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善事，就是神所预备叫我们行的。” 既然是神所造的人，我们理当不断去行并发展生命中美善的事。
我们行善，不可丧志；若不灰心，到了时候就要收成。– 加拉太书 6:9
2. 我需要停止哪些不太好的事？
我们不只有优点，当然也有 缺点。我们也需要思考那些需要改正的 坏习惯 或软弱。
您是否很难看见自己不好的地方？身为人，我们总是很容易看见别人的错，却看不见自己的错。也可能因为各种理由，我们不断为自己辩解，把责任推给环境和别人。我们也有 盲点 ，就是那些我们自己没有察觉的不好之处。
要解决这件事，我们可以向身边亲近的人询问自己的软弱，以及有哪些地方需要改变。要能够改变，一切都必须先从自我觉察开始。若没有自我觉察，也没有认真努力，这些坏习惯就会一直跟着我们。
承认并检视自己显然不容易，但这必定会结出甘甜的果子。
请您想一想，为了自己的益处，哪些事是您必须停止的？是抽烟吗？喝酒吗？睡得太晚吗？挥霍无度、没有储蓄吗？懒得运动吗？常常迟到吗？经常有负面想法吗？很少灵修吗？不参加聚会敬拜吗？常常把时间浪费在没有生产力地打游戏、看影片、玩社交媒体 （media sosial）直到忘了时间吗？
让我们离开那些不好的事，在新的一年里成为合乎神旨意的新人。
就要脱去你们从前行为上的旧人， 这旧人是因私欲的迷惑渐渐变坏的， 又要将你们的心志改换一新，并且穿上新人；这新人是照着神的形像造的，有真理的仁义和圣洁。 – 以弗所书 4:22-24
3. 我需要操练什么事？
这与前面第2点有关，这是我们可以用来对付软弱和缺点的事。只停止坏性情还不够，我们也需要操练并建立好的性情来取代它。
我们需要分辨操练与去做之间的不同。操练或训练是长期进行的事，不是一两次而已。就像一位要参加比赛的运动员一样，他会每天认真训练。失败的时候，第二天他还会再试一次又一次，直到成功。
有什么事是我们可以操练的呢？常常迟到，就改成守时。喜欢吃油炸食物，就改成健康饮食。臭脸，就改成常带笑容。怀恨在心，就改成 饶恕。还有许多方面都是我们可以建立的。
除此之外，按照兴趣和需要，我们也能找出自己可以操练的事。比如，如果我们想减轻体重，就可以开始操练自己运动，并且在饮食上 自律 。或者，如果我们想掌握某一项 技能 或新的能力，就可以通过参加研讨会或课程来深入学习。
所以 我奔跑不像无定向的；我斗拳不像打空气的。 我是 攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了。 – 哥林多前书 9:26-27
提前计划！
不会计划 = 计划失败。
不做计划，就等于计划失败。然而，在制定计划之前，我们需要先借着上面三个问题来探索自己：哪些好事需要继续坚持，哪些坏事需要停止，以及哪些事需要我们去操练。
知道了这些，我们当然就能立下更好、更有方向的志向。做完规划之后，更重要的是照着我们已经计划好的去实行。加油！
提前计划，愿你有美好的一年！
参考资料： www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/ - 相关文章：
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