我在13岁时接触了色情。第一次看所谓的“黄色录像”时，我感到极大的满足。多年来，我一直把这个习惯隐藏起来，没人知道。作为一个仍受荷尔蒙躁动支配的青少年，我不断追逐这种虚假的快乐，丝毫不顾它会给我带来什么影响。
的确，我从中得到的快感非常强烈，却始终不够。我总是还想要更多、更多。结果，我不只是对自己感到羞耻，也对别人，尤其是异性感到羞耻。
如今，靠着主的帮助，我已经脱离了色情。然而，我不会忘记这淫乱的罪曾怎样深深毁坏了我。
你也有类似的经历吗？你是否正在努力摆脱色情成瘾，却又一次次跌回同样的罪中？要怎样才能从这件事上得自由呢？
色情的危害
在当今的信息时代，带有性意味的内容任何人都能轻易接触到。数据显示，在英国，50％的11至13岁儿童都已经看过色情内容。而在印度尼西亚，每天平均有2.5万次与儿童色情有关的互联网活动，这个数字实在令人忧心。
那么，为什么色情如此迷人呢？根据研究，观看色情影片会刺激多巴胺分泌（带来愉悦、满足，甚至飘飘然的感觉），同时也会让人感到放松（类似鸦片的效果）。结果，大脑会被训练成从色情中辨认快乐，因此观看者总会需要更多、更多。
这就是为什么色情，也就是淫乱的罪，如此难以躲避和摆脱。然而，色情带来的危害是长期的。根据英国电影分级委员会（BBFC）2019年的研究，观看色情内容会降低人对异性的尊重。除此之外，色情片成瘾还会导致关系破裂、离婚，甚至失去工作。很可怕，不是吗？
乍看之下，活在享受色情之中似乎很快乐。然而，若你更深入了解，就会发现它带来许多风险，例如心理问题、 情绪、情感、记忆力和脑功能下降，甚至抑郁以及关系上的问题。
色情与虚假的亲密
尽管人们知道它的危险，为什么色情仍然如此被追捧呢？它到底提供了什么，使人如此想得到它呢？
答案是：亲密。我们不只是社会性的受造物，我相信神造我们，是为了让我们能彼此亲近，尤其是在男女关系中。《创世记》2：18说：“耶和华神说：‘那人独居不好，我要为他造一个配偶帮助他。’”
换句话说，当一个人与另一个人变得非常亲密时，就会产生一种强烈的连结。
然而，对亲密的需要并不是我们去看或去做色情相关之事的理由。神创造亲密，是赐给那些已经在婚姻关系中立约的人。当这件事被滥用，并由尚未预备好的人去实行时，亲密非但不是祝福，反而会变成咒诅。
想象一下，如果你五岁的孩子要求你给他买一辆汽车，你当然不会给，因为你知道这会危害他的安全。亲密也是如此，它是特别赐给那些 已经预备好与伴侣建立委身的人 直到死亡将彼此分开。
现实是，许多人想立刻享受这种亲密，不必面对拒绝，不必承担风险，也不必有婚姻的约束。随着年龄增长，未被满足的亲密需要会把你带向挫败感。
正是在这里，色情显得如此诱人：它按照观看者的幻想，提供一种虚假的亲密。它刺激、惊人，而且完全没有被拒绝的风险。可惜，这一切都是虚假的快感，只会把你困在恶性循环里，让你不停追逐更新鲜、更刺激的东西，永无止尽。
我怎样才能得自由？
色情成瘾使我们难以把异性看作按着神的形象样式所造的人，而不是性对象。色情也会夺去我们对神的专注，甚至成为别神，使我们失去救恩。简而言之，色情不过是魔鬼的诡计。魔鬼总想欺骗你，向你应许只要跟随它就会得到快乐。然而到最后，你反而成了这谎言的受害者。
如果你读到这篇文章，并意识到自己对色情上了瘾，你也许会问：我能得自由吗？有个好消息要告诉你：能，你可以！这确实不容易，但只要你愿意相信并采取行动，你今天就可以开始。
先从以下这些简单的步骤开始：
1. 认识神在你身上的计划
你相信吗，神创造了如此尊贵的你？
神就照着自己的形象造人，乃是照着他的形象造男造女。——《创世记》1：27
是的，神按着自己的形象创造了你和我。何等奇妙！现在，如果你意识到自己是如此宝贵，你还愿意让自己被玷污吗，哪怕只有一点点？
这是你需要思想的一个重要重点。神渴望你拥有圣洁的生命。《帖撒罗尼迦前书》4：7写道：“神召我们，本不是要我们沾染污秽，乃是要我们成为圣洁。”既然这是主的命令，就表示这是可以做到的，而不是不可能的事。
让我们把神在你身上的计划当作一种确信。圣洁是神为你生命定下的蓝图 （蓝图） ，而不是污秽或淫乱。
2. 认清哪些领域会让你跌倒
在认同神的计划之后，下一步就是认清哪些领域常常让你陷入罪中。《马太福音》26：41写道：“心灵固然愿意，肉体却软弱了。”只要你还活在这肉身之中，你就必须一直争战， 胜过肉体.
花时间梳理你的软弱点。哪些事常常让你跌倒？也许是在你无所事事、独自在家，或睡得太晚，以致思想容易胡思乱想的时候。或者是在你看带有“擦边”或挑动情欲镜头的电影时。就我个人而言，如果那天没有灵修，我就很容易跌倒。
无论你的软弱点在哪里，都要果断采取行动，避开那些会把你引向淫念的画面或任何事物。
借着灵修和祷告建立与你和神亲密的关系。也求别人，例如你的辅导者，帮助你走出这场挣扎。当你开始感受到 诱惑时，就让自己忙起来，好转移注意力。比如扫地、做饭，或者打电话给家人或那些能帮助你的人。
3. 切断接触色情的途径
现在，是你采取最果断行动的时候了。仅仅把思想导开或转移还不够，你还需要确保自己不会 再次陷入同样的罪中。怎么做呢？
请记住《罗马书》6：12：“所以，不要容罪在你们必死的身上作王，使你们顺从身子的私欲。”换句话说，你必须远离任何可能再次把那罪引回来的事物。
什么最容易引诱你？杂志？电影？ 游戏？ 书籍？不管是什么，都要远远丢开，免得你再受诱惑去接触色情内容。
那你的网络和电子设备怎么办呢？也许要你切断网络连接或卖掉电脑／手机，实在太难了。不过，你可以停止接触那些会诱惑你的内容。比如， 取消关注 Instagram上的某些账号，停止订阅 （取消订阅） YouTube内容，并拉黑联系人或退出那些总是 分享 色情意味视频的群组。
同样重要的是，去寻找一位朋友或属灵导师，成为你对抗这罪的同伴。
无论用什么方法，都要关掉一切观看色情的入口或机会。不要忘记，你需要神的帮助，正如《雅各书》4：7所写：“故此，你们要顺服神。务要抵挡魔鬼，魔鬼就必离开你们逃跑了！”
4. 寻找属灵团契或导师
作为第三步的延续，你需要帮助自己持续活在圣洁中。神没有创造你，让你独自生活，尤其不是在属灵生命上。拥有合适的团契和属灵导师，能激励你活出圣洁；即使你跌倒了，也能帮助你重新站起来。
《加拉太书》6：2说：“你们各人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法。”这就是拥有真正团契的益处，在那里，你可以与别人分担自己的重担和难处。此外，你也可以学习如何持续活在主的道路上。
如果你渴望找到属灵团契，可以联系 WhatsApp 号码 0821 2285 8686。或者，如果你想进一步认识神和祂的话语，请点击 这里 报名。
自由就在你手中
好消息是，脱离色情的网罗是完全可能的。一切都回到你的决定。不要再拖延了，今天就立刻迈出第一步，活出圣洁、讨神喜悦的生命。迎向新生命，并领受神为愿意照祂旨意而活的我们所预备的一切应许和祝福。阿们！
-
参考资料：
enough.org/stats-youth-and-porn www.desiringgod.org/articles/pornography-the-new-narcotic grottonetwork.com/navigate-life/health-and-wellness/steps-to-help-quit-porn/ www.escapingthe.com/post/authentic-intimacy tirto.id/tiap-hari-ada-25-ribu-aktivitas-pornografi-anak-di-indonesia-cmQP www.psychguides.com/behavioral-disorders/porn-addiction/ www.therecoveryvillage.com/process-addiction/porn-addiction/related/pornography-statistics/ www.addictioncenter.com/community/signs-of-porn-addiction/ www.psycom.net/porn-addiction
相关文章：
