满足伴侣的情感需要，是必须操练的事，尤其要从恋爱时期开始。恋爱时若缺乏情感需要的满足，就可能带来疑惑。“他真的爱我吗？他是神为我预备共度一生的伴侣吗？如果是，为什么我常常觉得自己没有被爱呢？”
结婚之后，这样的疑惑会带来更严重的影响。在婚姻生活中，丈夫和妻子本该彼此了解，使双方都感受到被爱。事实上，许多人结婚多年，却仍然不知道怎样让伴侣感到被爱。这种未被满足的情感需要，会使关系变得平淡、不 合拍，充满冲突，甚至可能以离婚收场。
那么，怎样才能满足伴侣的情感需要呢？
关系中男人与女人的需要
在能够满足伴侣的情感需要之前，我们需要先知道男人和女人在一段关系中的基本需要是什么。
然而，你们各人都当爱妻子，如同爱自己一样；妻子也当敬重她的丈夫。– 以弗所书 5:33
丈夫需要被尊重 而 妻子需要被爱。这是神所设立的 蓝图 ，关系到男人和女人在一段关系中的主要需要。这样一来，我们就知道该把焦点放在哪里，好让伴侣感受到被爱：男人需要学习爱女人，女人需要学习尊重男人。
尊重男人／丈夫的方法：
- 不要在孩子面前与他争辩
- 说话温柔，不要大喊大叫、辱骂或羞辱
- 给予赞美、鼓励，并告诉他你以他为荣。
- 满足他对亲密关系的需要（适用于已婚夫妻）
- 支持他正在做的事
- 尊重他的意见或看法
- 在别人面前称赞他
- 做他最铁杆的粉丝，并成为他 支持系统 中最主要的。
- 倾听他，并对他所喜爱或所打算的事表现出兴趣
- 与他见面时，展现你最好的状态
- 和他一起做事，并享受与他同在的活动
- 把他当作成年人，而不是小孩子
爱女人／妻子的方法：
- 持续为她腾出时间
- 尊重她的意见和她所做的事
- 给予她赞美
- 接纳真实的她
- 做一个好的倾听者
- 保持开放、诚实，并真实待人
- 说出来，也表现出来，让她知道你爱她
- 听从她的劝告，例如如何过健康的生活、怎样改掉坏习惯，等等
- 送给她有意义的礼物
- 帮助她解决问题
- 让她参与你生命中的重要事情，例如你的计划和决定
满足伴侣情感需要的3个基本原则
满足伴侣情感需要的方法有很多，但你只要记住三个已经涵盖一切的基本原则：1. 给予接纳
不是我们爱神，乃是神爱我们，差他的儿子为我们的罪作了挽回祭，这就是爱了。亲爱的弟兄啊，神既是这样爱我们，我们也当彼此相爱。– 约翰一书 4:10-11
我们很容易接纳伴侣的优点，但他的缺点呢？无论男人还是女人，我们当然都喜欢自己被按本相接纳。虽然听起来微不足道，接纳却是一种根本性的需要。可惜的是，许多情侣最终分手或离婚，就是因为无法接纳彼此的缺点。
没有任何一对伴侣是完美的，我们自己也一样。我们有许多软弱，但神愿意接纳我们。祂不但给我们改变的机会，也亲自改变我们。因此，我们也需要接纳并理解伴侣的处境，正如神已经接纳了我们一样。
有了 接纳，我们就不会要求伴侣照着我们的意思，尽快并且尽可能好地改变。接纳会使我们成为支持对方、有耐心、彼此信任的人，也给彼此留下成长的空间和机会。
所以，你们既是神的选民，圣洁蒙爱的人，就要存怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐的心。 要彼此包容 ，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。在这一切之外，要存着爱心，爱心就是联络全德的。– 歌罗西书 3:12-14
被接纳会带来安全感、舒适感，也会让一个人感到被爱。在进入更 进阶 （需要很多努力、精力和时间）的关系满足之前，让我们先问问自己：“我是否已经按着本相接纳我的伴侣了？”
2. 用爱装满你的爱之储槽
在能够接纳伴侣之后，我们需要用爱来充满这段关系。
孩子们哪，我们相爱，不要只在言语和舌头上，总要在行为和诚实上。– 约翰一书 3:18
爱是一种行动，不只是言语。这意味着，要满足伴侣的需要，就需要付上牺牲。有些事情必须去做，才能显明你爱你的伴侣。就像植物需要施肥浇水才能成长，一段关系也需要情感上的供应。所以，要尽可能常常เติม满你们的 爱之储槽 。
持续创造 与对方共度的美好时刻 ，例如一起运动、一起节食，或陪伴伴侣做他喜欢的事。对一些人来说，表达爱意或关心并不是容易的事。但这需要操练，好让你们的关系能够长久，也能被享受。
根据盖瑞·查普曼的说法，爱的语言有五种：
- 肯定的话语 （鼓励的话语）
- 高质量陪伴 （时间）
- 身体接触 （肢体接触）
- 服务的行动 （服事）
- 接受礼物 （礼物）
在这一切之外，要存着爱心，爱心就是联络全德的。– 歌罗西书 3:14
3. 服事
弟兄们，你们蒙召是要得自由，只是不可将你们的自由当作放纵情欲的机会，总要用爱心互相服事。– 加拉太书 5:13
服事是最难的一种爱的语言之一。在服事中，我们需要付上牺牲，不论是体力、心思，还是时间。神向我们显明祂的爱，不只是借着言语，也借着服事。祂医治病人，赶鬼，喂饱许多人，为门徒洗脚，甚至死在十字架上，为要救赎我们的罪。
当你们的关系更加稳固，并持续被建立之后，就要学习服事你的伴侣。服事的时候，你所关注的不只是自己，也包括别人的益处。
不过，也许有时候你会想：“啊，他一直被服事，多舒服啊。要是我一对他好，他反而得寸进尺怎么办？总是想要得更多呢？”
使徒行传 20:35 也说：“施比受更为有福。”当我们服事，当我们为自己所爱的人付出，当我们所爱的人感到喜乐时，我们自己也会一同喜乐。
所以，如果你很难服事你的伴侣，也就是你所爱的人，也许你需要问一问：“我真的爱他吗？”
满足伴侣的情感需要，在一段关系中是至关重要的。要明白男人和女人的情感需要，并借着接纳、服事，以及用爱去充满爱之储槽来活出来这些需要。当伴侣感到自己的情感需要被满足时，他也会以同样的方式回应你。最终，你们的关系会更加紧密，也更加幸福。阿们！- 参考资料：www.thexycode.com/2014/06/02/what-makes-him-feel-respected/ www.crosswalk.com/slideshows/10-small-but-powerful-ways-to-make-your-husband-feel-respected.html www.icytales.com/11-ways-to-make-a-woman-feel-loved/ www.inspiringtips.com/asia/ways-to-make-your-girlfriend-feel-loved/ www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538
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