不是每个人都准备好面对冲突，尤其是和恋人之间的冲突。甚至许多夫妻在结婚后，仍然不懂得如何处理冲突。有的人倾向于回避问题。也有人随心所欲地否定冲突，却不顾及另一半的感受。
不过，您知道吗？冲突其实可以成为一段关系中的建设性因素。关键在于：您必须把冲突解决掉。
当您与恋人发生问题时，试着实践这四件事：
1. 花时间祷告
面对冲突时，最先要做的一步就是祷告。让神引导您生命中的每一个层面，包括解决与恋人之间的冲突。
当您和恋人争吵时，您第一件会做的事是什么？立刻说出尖刻的话吗？辱骂对方吗？坚持自己是对的、他是错的吗？还是，您愿意先花时间让自己平静下来，并且祷告呢？
当关系出现问题时，我们通常会有很多假设和负面的想法。内心变得不安；会有烦躁、愤怒、惊慌，以及想要责怪对方的感觉。如果放任不管，冲突就会成为关系中的破坏性因素。
如果您是情绪化的人，或者比起理性更常凭感觉行事，就要学习让自己平静下来。没有平静，我们就很难祷告。我们可能会做出不够明智，甚至愚昧的举动。结果非但不能修复关系，反而会让气氛更加恶化。
这同样适用于您若是个理性的人。让自己平静下来，您才有机会从不只是事实层面的角度去审视问题。您也不会一味把冲突看成一场理性辩论，只为了证明谁更聪明、谁更正确。
满了一把，得享安静，强如满了两把，劳碌捕风。– 传道书 4:6
那么，您该祷告什么呢？祷告求恋人顺服您吗？求您得胜吗？要小心，也许您的祷告得不到应允，因为您所求的，并不是照着祂的旨意的美事。
我们若照他的旨意求什么，他就听我们，这是我们向他所存坦然无惧的心。– 约翰一书 5:14
要为自己能平静下来而祷告。求智慧，使您能好好表达内心所想，也使对方明白您的意思。也要为彼此的谦卑祷告，好让你们能够从中汲取教训和智慧，并且借着这次冲突得以成长。
借着祷告，神必定会把平安和智慧赐给您的心、思想和口。等您更平静之后，就继续进入下一个阶段，也就是……
2. 说出您的感受和想法
在让自己平静下来并祷告之后，不要让冲突就这样过去，而要表达您对这件事的感受和想法。请记得，这次谈话的重点不是彼此责怪，也不是彼此贬低。您和恋人必须专注于按照神话语的真理来解决冲突，并学习以健康的方式表达情绪。
关系中的问题必须解决，免得留下苦毒的根。如果连一个问题您都无法解决，那么当另外 10 个问题来临时，又该怎么办呢？您会感到挫败。您会责怪恋人不体谅人，然后分手，再去找新的恋人。的确，在恋爱时您似乎还可以换对象。可是，结婚以后呢？难道您想每次遇到冲突，就一再离婚吗？
只要我们还活着，问题就会不断出现。无论我们去到哪里，和谁来往，发生冲突的风险总是存在。问题是，我们愿不愿意在解决问题的方式上不断成长？
恋爱阶段就是在进入婚姻之前，操练如何解决冲突的阶段。如果您和恋人没有在关系中一起成长，将来就很难期待婚姻能够长久。
3. 专注寻找解决方案，并彼此建立
接下来的阶段，就是努力找出出路。当然，这需要双方都愿意找到 双赢的解决方案， 或为一个问题寻找折中的办法。
人有疾病，心能忍耐；心灵忧伤，谁能承当呢？– 箴言 18:14
我认识一对情侣，他们每次一谈到严肃的话题，就总会通过 聊天发生冲突。因为两个人都忙于工作，当其中一方提出严肃的话题，而另一方只是简短回应，或没有经过充分思考就回答时，冲突就发生了。换句话说，他们的问题根源其实只是出在沟通方式上。
在实践了第 1 点（先祷告）和第 2 点（表达感受和想法）之后，他们后来同意订下新的规则。第一，他们不会在工作时间频繁聊天。第二，他们只会通过电话或面对面来谈重要的事，而不是 聊天.
如果在工作时间中途出现重要的谈话，其中一方就会说：“我们晚点再讨论，好吗？”另一方也立刻明白他的意思。感谢这个 双赢的解决方案 ，如今两个人都能更专注于工作，也在经营关系上更有智慧，并持续成长。
当两个个体进入一段关系时，冲突很可能会发生，因为双方都正在彼此适应。冲突是很正常的事，而成因也各不相同。不过，无论问题是什么，只要您愿意成熟地去解决，并愿意成长，就一定会有解决之道。
不要害怕冲突，但也不要主动惹事。请像您希望被尊重那样去尊重您的恋人。这样一来，冲突会使你们两个人在关系中更加成长，也更深地认识彼此。
4. 守住与神的关系
还有一件同样重要的事，就是持续在您与神的关系中成长。没有共同而正确的根基，您和另一半都会变得自我中心，并坚持己见。如果谁都不肯让步，冲突就可能变成一场漫长的噩梦，甚至有可能摧毁这段关系。
当您和另一半拥有基督的品格时，你们的关系就会是可以享受的，而不是充满争吵的。要按照神话语的原则来建立你们特别的关系，而不是照着自己的方式。如此一来，您和恋人必能避免许多不必要的冲突。
别忘了，要常常为你们的关系祷告。也要为你们双方需要成长的事情祷告，好让自己成为更好的人。
我靠着那加给我力量的，凡事都能做。– 腓立比书 4:13
恋爱关系很美好 却也很复杂。要把冲突看作不是必须逃避的事，而是需要去寻找解决办法的事。被解决的冲突，能够建立您和另一半的关系。要借着花时间祷告、谈出内心的感受和想法、专注于解决方案，并亲近神来解决问题。愿您勇敢实践！
-
教会 GKDI 目前设立于 35 个城市。我们在各地区都设有查经聚会；如果您需要相关信息，或希望参与其中，请通过以下方式联系我们 教会 GKDI 官方：
WhatsApp 0821 2285 8686 或 Facebook / Instagram GKDI Official
相关文章：
激励视频：
