我们都知道，盐能让一道菜变得可口，也能让人难以下咽。盐能增添菜肴的美味，也可能破坏原有的味道。 然而，你知道吗， 弟兄姊妹们，我们的话语也像加了盐的菜一样吗？
盐少了，食物就淡而无味。相反，盐太多了会让人发渴，对健康也不好。同样地，话太多会让人厌烦，或觉得“乏味”。我们的话若不先经过筛选，也会使人灰心，甚至伤害人的感受。
当然，我们都盼望自己说的话盐度刚好。不但听起来悦耳，也能“叫人饱足”。 那么，什么是用盐调和的话语呢？ 
英语里“不要乏味”这一短语是 用盐调和，意思就是加上盐作调味。
“你们的言语要常常带着和气，好像用盐调和，就可知道该怎样回答各人。” - 歌罗西书 4:6
作为耶稣的门徒，我们需要谨慎自己的言语。不要让我们的话随意出口，甚至咒骂、羞辱、轻看别人。我们的话应当温暖、充满爱，好叫领受的人如同品尝美味的佳肴。
不是随口说说，而是充满良善和内容的言语，会造就并滋养那些听见的人。 怎样才能让我的话成为别人的盐呢？ 情绪的压力、环境和处境，常常会削弱我们言语的过滤器。也许我们还会以为，多说话就能显出自己的聪明、力量，甚至对他人的掌控。
然而，有盐味的话语，关键在于 其质量，而不在数量。不是关乎话有多少，而在于这些话对造就和培育别人有多大的贡献。
在这一切之上，我们需要学习那位最好的说话者所立下的榜样，就是主耶稣自己。在福音书的记载里，我们看见耶稣的话语总是充满智慧、简洁、清楚、坚定，并且最重要的是，表达得极其有效。
在说话以前，请记住这三件事：
1. 话语是有能力的。
也许我们曾听过一些为那些不能使人成长的话所作的辩解。比如：“可是，我是出于好意！”或者，“这是为他好。”这正是为什么许多成年人会成为 寻求认同的人。他们在家庭和学校环境中，是按着 反向心理学 的原则被养大的。他们被批评淹没，却得不到支持、称赞或肯定。
朋友啊，我们的话有能力使人成长，也有能力把人拆毁。无论动机是什么，我们的言语都会对别人产生影响。 好的动机若没有用好的方式表达出来，反而会使人的心变得淡漠。
2. 说话以前，先想一想：如果是我来听这句话，会怎样？
无论是对主内肢体，还是对那些我们正在接触的人，我们都需要在说话时培养同理心。要操练在开口以前先看看别人的处境。他是在生气吗？在难过吗？失望吗？疲倦吗？当我们明白别人的感受时，我们的话语自然就更能有效地造就他们。
3. 若在生气，就先暂缓说话。
好比火山爆发，我们在愤怒时说出的话，很可能抛出恶毒又残忍的东西。而且，常常等怒气消退之后，我们就会为此后悔。朋友啊，生气是人之常情。主耶稣在殿里推翻那些做买卖之人的桌子时，也显出了祂的愤怒。然而，愤怒与犯罪之间只有一线之隔。要不越过那条界线，需要智慧和成熟。
在生气的时候把话先缓一缓，并没有什么损失。不要让舌头辖制全身。暂缓开口更好，好叫我们后来所说的话是造就人，而不是拆毁人。
祷告： 父啊，惟有祢的话语满有权能。祢借着话语，使无变为有。祢的话语拯救人、责备人，也造就人。愿我们的话语也得着祢权能的沾润，好把灵魂带进祢的国度。阿们。
改编自文章《用盐调和的话语》" 作者：Pdt. Togar Sianturi。
