在说出恶言之前，每个人也都是先有了恶念。照样，在行恶之前，一个人也总是从怀着恶念开始。很多人不肯摆脱他们的恶念，尽管他们通常也会这样说。不是因为他们不愿意，而是 因为他们 不 能。
Matius 9:3-4 有几个文士心里说：“这个人说僭妄的话了。”但耶稣知道他们的心意，就说：“你们为什么心里怀着恶念呢？”
有一件我们必须明白的事，就是主知道我们所有的心思。在他面前，没有一件事能隐藏，万物都是赤露敞开的（希伯来书4:12、13）。
没有人是注定要怀着恶念的。这一切都是选择，也是操练的结果，因此若要扭转这种情况，我们就必须愿意去操练。以下是能帮助我们 明白不再怀恶念的3个基本要点：
1. 我们的心思终究会流露出来
人常常以为恶念是隐藏的事。别人也许不 知道我们心里在想什么，但要记得，神知道一切。大多数人，就连罪犯也一样，都不喜欢被看作邪恶的人。他们评判自己，也希望别人评判他们时，把他们看成英雄或了不起的人。同样地，那些喜欢并习惯怀着恶念的人，也不会承认自己是恶人。虽然事实上他们就是邪恶的。他们没有意识到，恶念若 不 加以留意，就会进一步变成恶言，甚至恶行。我们的心思就像器皿，若一直往里装，终究会满溢出来。从里面流到外面，借着言语或行为表现出来。 因此，留意我们往心里装的是什么，实在非常重要。若我们用美善、正直的事充满它，美善和正直就会从我们里面满溢出来。 反过来，若我们用坏事和邪恶充满它，所有的邪恶与败坏也都会流出来。
所以，要有智慧地筛选我们放进心思里的东西。
2. 恶念拦阻我们学习
这些文士并没有像主耶稣那样的权柄或能力，但他们本来是可以有分于其中的。只要他们的心愿意学习。可是，他们的心思不容许他们学习。因为恶念就像极其凶猛的癌症，侵袭并充满我们里面每一个角落。以致再没有空间可以被真理充满。我们真的需要把恶念连根拔起地清除，好让它不再扩散。要彻底解决，并且借着坦诚谈开、祈求赦免、与当事人和好，把它从我们的心思里收拾干净。要为每一个恶念设下拦阻，不要容许它进入我们的心里。
3. 恶念夺走我们的快乐
当别人因看见主伟大的作为而欢喜快乐时，这些受过教育的人反倒不能喜乐。因为他们里面原本存放快乐的地方，已经被恶念充满了。别人会满足地微笑，但心怀恶念之人的脸却平淡没有表情，心里也发沉、毫无热情。别人能够真诚火热地赞美主。然而，这些怀着恶念的人却忙着论断，还把他们看作是假冒为善。不要让恶念夺走我们的快乐。 无论我们现在处在什么样的光景中，主都要我们仍然喜乐。而且我们确实能够在各种景况中喜乐。Togar牧师和他的妻子Frieda Agustina Sinambela自2006年起在GKDI Manado服事，担任会众带领人。并育有两个孩子，Faithlene Jouito Sianturi（9）和Theodoric Garrison Sianturi（2）。Manado教会已经在Bitung和Palu开始建立教会，也差派了宣教成员前往Balikpapan、Makassar和Manokwari。摘自Togar Sianturi牧师的博客文章。
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