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灵修

积极思想如何影响我们?

作者 novia collis · 2019年10月6日 · 1 分钟阅读
积极思想如何影响我们?

这就是积极思想的力量。

一天,一位爷爷对孙子说:“有两只狼。第一只狼是邪恶的,而第二只狼是善良的。两只狼正在争斗。究竟谁会赢呢?”孙子沉默下来,想了又想,却找不到答案。爷爷回答说:“你喂养哪一只狼,哪一只就会赢。”

每天,我们脑海里都会闪过许多念头。像“你做不到!”或“我一定能行!”这样的话,每天都在你的脑中交战。那么,最后是谁会赢得这场比赛呢?你“喂养”哪一种想法,或者你培养哪一种想法,哪一种就会得胜。

积极思想的力量

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我们的思维方式会深深影响我们如何生活,并 决定我们将会得到怎样的结果。我们的思想可以成为朋友,使我们越来越好;但它也可能成为敌人,带来祸患。所以,如果你想得到积极的结果,从现在开始就要操练自己积极思考!

从医学和心理学的角度来看,积极的思想可以帮助我们:

  • 战胜恐惧(例如害怕失败、害怕被疏远、被讨厌等)
  • 增强自信 & 乐观
  • 降低压力水平
  • 给我们力量,相信自己能够把一切事情做好
不仅仅是以上这些,圣经还记载了更多积极思想所带来的益处!我们一起来学习吧!

1. 帮助我们面对一切事

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我知道怎样处卑贱,也知道怎样处丰富;或饱足,或饥饿;或有余,或缺乏,随事随在,我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的,凡事都能做。 - 腓立比书 4:12-13 

这段经文出自保罗写给腓立比教会的书信。他讲到自己曾处在富足之中,也曾经历缺乏的生活。在他的事奉过程中,保罗经历了许多糟糕的事,例如:被打、被囚(使徒行传 16:23)、被石头打(使徒行传 14:19)、被捉拿并上了锁链(使徒行传 21:33)、被蛇咬(使徒行传 28:3)等。

然而,在这一切患难中,保罗仍然保守自己的心思积极正面。他没有放弃,更没有绝望。保罗深信,自己之所以能承担一切,是因为主赐力量给他。

环境可以很糟,处境也可能不如所愿,问题还可能接连不断地来到。然而,如果我们相信赐力量的是主,那么就没有什么事是我们不能承担的!

2. 增添感恩、喜乐与热忱

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凡事要奉我们主耶稣基督的名常常感谢父神。 - 以弗所书 5:20

当我们的思想积极时,我们就会更懂得感恩,也不容易抱怨。这样一来,我们会变得平静,能更清楚地看待问题,最终也更容易找到解决的方法。

在指望中要喜乐,在患难中要忍耐,祷告要恒切。 - 罗马书 12:12

积极的思想会推动你继续忍耐、奋斗、祷告、感恩,并且保持热忱。试想一下,如果你总是闷闷不乐,对发生的一切事不停抱怨,原本不算太大的问题,也可能会显得越来越沉重。如果你决定保持积极,结果当然会不一样。这会帮助你持续祷告,也持续存着盼望。

应当一无挂虑,只要凡事借着祷告、祈求,和  感谢,将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安,必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。 - 腓立比书 4:6-7 

3. 看见神的美善

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因他使心里渴慕的人得以知足,使心里饥饿的人得饱美物。 - 诗篇 107:9 

消极的思想会使我们难以看见神的美善。在生活中,你一定会遇见 “糟糕的一天” 或不顺利的日子。然而,如果你操练自己保持积极,那么你一定仍能在那一天里发现美好的事。

并不是每一天都美好,但每一天里都有美好的事。

说:“我赤身出于母胎,也必赤身归回;赏赐的是耶和华,收取的也是耶和华。耶和华的名是应当称颂的。” - 约伯记 1:21  

在艰难的处境中,当约伯失去一切的时候,他仍然能够看见神的美善。约伯有很多机会可以对神生出消极的想法,甚至可能咒诅神。但是,约伯积极的心思使他能在痛苦中仍然看见神的美善。

我们今天所经历的困难,也许还比不上约伯所经历的。如果约伯能继续看见神的美善,你也一定可以。

怎样操练思想变得良善 & 清明?

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我们已经看见了积极思考带来的许多益处。那么,要怎样才能让我们的思想一直保持积极呢?

请通过其中的步骤来操练你的思想,见 以下链接.

如果我们看圣经中的一个个故事,就会发现他们都只在主里面面对每一个问题。因此,要能够持续积极思考,你需要认识神的话语。你也需要处在积极正面的群体中,好让你的思维方式持续保持积极。

积极的思想不是一次事件就能形成的,比如在你读完这篇文章之后,或在你听完一场关于积极思考的讲座之后。你需要一再地去操练。当你开始往消极方面想时,就把你的思想转向积极。

有一句话说:“你的思想如何,你的人生也如何!” 如果我们总是积极思考,我们也会收获积极的事。积极的思想使我们能够承受一切,增添感恩、喜乐和热忱,当然也能使我们看见神的美善。让我们保守自己的心思,常常保持积极! - 教会 GKDI 目前设立于 35个城市。 我们在各地都有查经活动;如果你需要更多信息,或愿意参与其中,请通过以下方式联系我们 教会 GKDI 官方:WhatsApp 0821 2285 8686 或 Facebook / Instagram GKDI 官方

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