作为耶稣的门徒，我们与父享有极亲密的关系。无论何时、无论何地，只要我们想呼求祂的名，就可以来到祂面前。我们可以在祷告中倾诉心里的一切，并且知道父关心我们所倾诉的每一件事。
然而，有时候我们会对自己的祷告感到乏味。也许我们常常发现自己祷告来祷告去都是那些事。或者，我们也常常发现在祷告时思绪飘得很远。
也许耶稣的门徒在求耶稣 教导他们祷告 （路加福音11：1）时，也有同样的不安。也许他们厌倦了一再背诵律法书中的祷文。耶稣回应他们的请求，赐下了主祷文，也就是 主祷文.
尽管耶稣把每一个字都安排得极其优美，这篇祷告却不只是用原本的字句来背诵而已。它不是一种仪式性的祷告。当我们学习主祷文时，就会看见一个能够大大改变我们祷告生活的模式。让我们先从细看其中的每一个部分开始……
我们的父……
耶稣彻底改变了我们称呼神的方式，也改变了我们与祂的关系。我们不再是仆人，而是祂的儿女！（加拉太书4：7）从这里我们知道，神喜悦我们。我们是祂宝贵的产业。当我们真正意识到这份关系何等特别时，我们就会更加感谢祂。
在祷告这一部分时，我们可以为自己与父的关系向祂献上感恩。
在天上……
是的，祂在天上，满有荣耀。在祷告中，让我们放下一切充满心思的属世之事，把注意力专注在天上。当我们想到天上时，就要因着神无限的伟大赞美祂。赞美祂这位宇宙的主，无论短暂的还是永恒的，都在祂手中！
愿人都尊你的名为圣……
祷告不只是向神求什么。祷告也是我们对祂的敬拜与尊崇。我们承认、尊荣并宣告祂的圣洁。这也应该提醒我们，我们来到祂面前时，也当存圣洁的光景。在这一部分，我们可以向父表达我们的尊崇。
愿你的国降临……
在祂事奉的起初，耶稣说天国近了。后来我们也看见，神的国显现在耶稣门徒的生命中。然而，仍有许多人还没有经历祂国度的同在！
这是我们为所爱之人的得救祷告的时候。也要为教会领袖祷告，并求神打开门路，让我们能够分享自己的信心。
愿你的旨意行在地上，如同行在天上……
神盼望我们在祷告中降服于祂的旨意，可是我们却常常祷告相反的内容！我们求神成就我们自己的意思。主祷文帮助我们校正优先次序。
我们可以效法大卫的心志，求神鉴察他的心，并指出他的过错（诗篇139：23-24）。又或者，像耶稣一样，我们也许需要整夜祷告，直到确信自己必须遵行神的旨意，无论那有多么艰难（马太福音26：36-44）。
想一想你正在挣扎的事情。祷告求神坚固我们，使我们能够行祂眼中看为正的事。
我们日用的饮食，今日赐给我们……
这是我们具体为自己各样需要祷告的时候。对神来说，没有什么事太大，也没有什么事太小。祂关心我们生命中的每一件小事。
我们当中也许有许多人正在为财务、忙碌、健康，或工作和学业忧虑。把这一切都带到神面前。耶稣说，离了祂，我们就不能做什么（约翰福音15：5）。
免我们的债，如同我们免了人的债...
当我们不承认自己的罪时，我们的心就会刚硬，也会越来越大胆地去犯罪。在每一次祷告中，我们都应当省察自己的心，并且常常承认自己的罪。
把我们的心赤露敞开在神面前。如果我们需要向某人道歉，就立刻去做。如果我们需要帮助来胜过罪，就向你的门训同伴或带领者敞开自己。
这也是省察内心的时候，看看是否有人是我们需要饶恕的。要照着我们盼望神饶恕我们的样式去饶恕人。
不叫我们遇见试探；救我们脱离凶恶。
当耶稣在客西马尼园祷告挣扎时，祂给了我们最好的榜样（马太福音26：36-43）。祂也挑战门徒警醒祷告，但门徒却做不到。我们从祂走向十字架时满有得胜的样子，看见了祂祷告的果效。我们也同样看见，门徒在面对他们第一次重大试探时的失败。你的软弱是什么？哪些罪总是在追赶你？魔鬼把武器对准你生命中的哪里？甚至在魔鬼发动攻击之前，我们就必须求神赐下力量。要具体地祷告！
因为国度、权柄、荣耀，全是你的，直到永远。阿们。
当我们结束与神同在的时间时，必须把焦点重新归回到祂身上。再一次赞美并荣耀祂。要时常记得，国度和 一切 权柄与荣耀都是属于祂的。
正如我们所看见的，祷告是我们与神关系的真实体现。祷告是我们属灵生命的 燃料 ，也是 有力的兵器 ，使我们能够面对魔鬼。祷告也是一处使人重新得力、带来安慰的绿洲。
我们应当常常寻找新的方式，使自己的祷告生活更加深入。不要满足于平淡无奇的祷告生活，而要亲自经历神如何借着祷告彰显祂的大能。
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