对一些女性来说，说出 感谢 并不容易，包括对自己的丈夫也是如此。许多人从小成长于或生活在一个 环境 ，那里没有向别人表达欣赏的习惯。后来，当她们结婚后，便会觉得别扭、害羞，或难以向 伴侣.
事实上，感谢的表达不只是 言语。除了直接说出口，用行动表达感谢也很重要。这是 尊重 丈夫的态度。妻子在表达感谢时，其实是在实践神的话语，正如 以弗所书 5:33下：“……妻子也当敬重她的丈夫。”
请实践以下五个小建议，培养向丈夫表达感谢的习惯：
1. 为小事表达感谢
不必等到丈夫做了什么大事才感谢他，比如给你买昂贵的礼物，或带你出国度假。
即使丈夫做的是小事，比如倒垃圾、刷洗浴室、换床单，也要向他表达感谢。诚然，家务是夫妻共同的责任，但事实上，愿意主动搭把手的丈夫并不多。有些人认为，操持家务是妻子的任务，丈夫只要工作养家就够了。
当丈夫给孩子洗澡、换尿布，或冲奶时，也要说声谢谢。养育孩子是父母共同的责任。然而，不少男人从小被灌输的观念是，在这方面母亲本来就该承担更多。
对他每一个帮助你的小举动，都要说谢谢。你越欣赏丈夫这些改变或小行动，就越能鼓励他更 喜乐地.
2. 不要推迟说谢谢 给丈夫
不要等到特别的时刻才说谢谢，比如他的生日庆祝时，或你们的结婚 纪念日 。这样计划太久，反而可能忘了。更好的是把你的感谢 当场就说出来——就在那一刻，在你想表达的时候立刻说出来。
推迟这个好习惯，会让你冒着根本来不及说出口的风险，因为我们永远不知道明天会发生什么。其实，你因丈夫所做的事而感到开心，而丈夫也很好奇你对他所做之事有什么感受或回应。然而，因为彼此都闷在心里，这份感受没有传达出去，仍旧梗在心头。
如果一句谢谢能让你们两个人都感到轻松和 快乐，为什么还要拖延呢？
3. 用 有创意
的方式表达。如果你还是觉得对伴侣说谢谢很难或很别扭，不妨试试别的方法。比如，写一张你亲手写的卡片。在这个凡事都求快捷的时代，人们只要打字并通过 聊天应用发送信息，而你却选择用手写来表达感谢。这一定会更让丈夫铭记于心。
请在卡片上具体写下你的感谢。也许丈夫在你生病时一直忠心照顾你，在你工作感到 低落 时给予支持，或陪你熬夜一起照顾刚出生的宝宝。
把那张卡片放在丈夫容易发现的地方。比如，放在他衬衫的折叠处，或放进工作抽屉里，或夹在他的圣经里面。当他发现并读到你的卡片时，心里一定会乐开了花。
除了锻炼创意，这个方法也能成为你开始养成表达感谢习惯的桥梁。随着时间过去，你的尴尬感必会逐渐减少。
4. 说出来时加上肢体接触
或许你和丈夫是在二三十岁时相识，但后来，他成了你一生中最亲近的人。他比你的父母和亲生手足更了解你。你与他一同经历人生一次又一次的风暴，也分享各种各样的感受与情绪。
当你向丈夫表达感谢时，握住他的手，轻抚他的脸（那张会和你一起变老的脸），或给他一个温暖的拥抱。 你的触碰会让他更深切感受到，你是多么感谢他存在于你的生命中。
5. 无论处于什么光景，都要尊重丈夫
用尊重的方式对丈夫说话，是感谢的一种表现。没有完美的丈夫，正如没有完美的妻子。选择丈夫就要连同他的优点和缺点一起接受。毕竟，共同生活并不总是关于 爱 和 幸福，也包括可能出现的 冲突 和 纷争.
假设丈夫的坏习惯是随手乱放东西。脏袜子丢在门口；牙膏弄得到处都是，洒在浴室地上；湿毛巾堆在床上。像这样的事，会不会破坏你的心情？
如果会，那就先深呼吸。先让自己平静下来。比起这些恼人的小事，他身上还有许多值得你感恩的地方。等你冷静后，调整好语气和表情，然后说：“亲爱的，这双脏袜子好像放进洗衣篮里会更好。”
这远比你唠叨着说：“哎呀，我都说过多少次了，脏袜子要放进洗衣篮里。你怎么老是忘记！”来得更好。
你越是攻击他，丈夫就越会忘记，甚至干脆不理会你的抱怨。若任其发展，这会在你们的关系中造成紧张。
她开口就发智慧；她舌上有仁慈的法则。——箴言 31:26
留出时间来 谈谈感受 和你对丈夫的期望。要选在你们没有争吵、你也没有 心情不好的时候，这样你才能温柔地说话。如果你能好好表达自己的感受，丈夫也会因此得到帮助。即便谈的是他的软弱，他也会感受到你依然尊重他。
说一句谢谢只需要几秒钟，却会对你们的 婚姻 产生很大的影响。起初也许会觉得别扭，因为你还不习惯，但就从现在开始去做，并享受其中的益处吧。愿你享受 关系 更加美好！
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